健康な人でも、日常生活やスポーツを行ううえで身体のクセなどから、左右差があるものです。また、病気やケガをしても体アンバランスがよりはっきりと生まれることがあります。

ボディメンテナンスでは、これらのような体のアンバランスを、ストレッチポールを利用しながら脊椎、骨盤などをアライメントを整え、体の正常なバランスへ戻していきます。さらに脊椎起立筋の緊張を和らげることでリラクゼーション効果がえられます。また、その他にも肩甲骨まわりや股関節周りをほぐすことで肩こり、腰痛の改善も期待できます。